سلام و خسته نباشید من 33 سال سن دارم قدم حدود 175 سانتی متر و وزنم 50 کیلوگرم. متاهل هستم و شغلم کارمند. میخواهم وزن زیاد کنم ولی متاسفانه اصلا وزن نمیگیرم. اگر راهنمایی بفرمایید یا محصولی که به من کمک کنه بهم معرفی کنید ممنون میشم.
سلام
مصرف انترامیل استاندارد و کالری میل پیشنهاد می گردد.
ونوس قاسمیان۱۴۰۰/۵/۰۹
با سلام .درخصوص محصولات اسلیم لست اطلاعاتی میخواستم .و اینکه فرق 3 تا محصول اسلین لست با هم چیه ؟
سلام
جهت آشنایی بیشتر با گروه اسلیم لست به لینک زیر مراجعه کنید:
سلام بنده 183 قد و تقریبا 85 کیلو وزنمه. هیچ جای بدنم چاقی ندرام و فقط قسمت شکمم چاق هست و ب شدت هم در مصرف قند و کربوهیدرات صرفه جویی میکنم. نوشابه و شکر و ... اصلا نمیخورم. خیلی هم پیاده روی دارم در طول روز ولی شکمم برخلاف بقیه قسمت های بدنم هنوز تغییری نکرده. مکمل و دارویی هست که پیشنهاد کنید؟ لطفا عوارضش هم بفرمایید.
سلام
از مکمل های پیور پروتئین، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید.
محمد۱۴۰۰/۴/۳۱
سلام، بنده قدم 174 و وزنم 70 هستش، مشکلی که دارم اینه که معمولا ضعف و بی حالی دارم ، سر زنده نیستم همش خستم ، انگار کوه کندم، زیاد میخوابم، دکتر رفتم مشکل خاصی ندارم کدام مکمل پیشنهاد میکنید برای ضعف و خستگی بدن خوب باشه هفته ای سه روزم سبک ورزش میکنم منتها بعدش دستو پام میلرزه از خستگی و ضعف
سلام
مصرف مکمل های ال آرژنین، پیور پروتئین و BCAA توصیه می شود.
مهدی رضایی۱۴۰۰/۴/۳۱
بنده با 184 قد و 80 کیلوگرم وزن ،نسبت چربی بالایی در بدن دارم و دور شکم و پهلو و... به نسبت عضلات و استخوان هام زیاده ،میخوام بدون اینکه عضلاتم تحلیل برن یا حتی اضافه هم بشن چربی هام رو کمتر کنم،بدنسازی سبک خانگی انجام میدم بعلاوه ورزش هوازی(دویدن ،دوچرخه سواری).میخوام بدونم رژیم غذایی م چطور باید باشه و چه مکملی لازم دارم.
سلام
از مکمل های ایزووی، ال کارنیتین و CLA استفاده کنید.
فرید۱۴۰۰/۴/۲۵
با سلام واحترام اینجناب تحت نطر دکتر کشاورز رزیم لاغری گرفتم ایشون برلی من اسلیم 2نیم ساعت قبل از غذا تجویز کردن همچنین کپوسول کربو فایت 2 عدد نیم ساعت قبل از غذا و ابستاب 1 عدد نیم ساعت قبل ارز غذا تجویر کردن و همچنین نان رزیمی سویا برای میانئ وعده الان بعد از 3 هفته استفاده خواب شبم بهم خورده و تقریبا پانیک یا پای بی قرار گرفتم دکتر اعصاب و روان میگه ممکنمه فیبر موجوده در اسلیم با مصرف قرص چربی سوز دفع شده که به این حالت دچار شدی لطفا نطره کارشناسیتون رو بفرمایید i
با سلام ، دوست عزیز مکمل ابستاپ یا مکمل کربوفایت باعث دفع فیبر موجود در مکمل یا برنامه غذایی شما نمی شود . مکمل کربوفایت مانع از جذب کربوهیدرات پیچیده موجود در غذایتان می شود ولی مکانیسم اثر آن ارتباطی با فیبرهای رژیمی ندارد . با توجه به اینکه خواب شبانه تان به هم خورده مکمل ابستاپ را همراه شام مصرف نکنید و فقط همراه با وعده صبحانه و ناهار استفاده شود . در ضمن برای کمک به بهبود علائم سندروم پای بی قرار از مکمل منیزیم استفاده نمایید .
مریم میرهاشمی۱۴۰۰/۴/۱۷
سلام من 41 سالمه و حدود یک ساله که بدنسازی کار میکنم . وزنم 60 قدم 164 و میخوام مصرف پروتیین رو شروع کنم حدودا هفته ای 3 جلسه بدنسازی کار میکنم 5 جلسه هوازی با توضیحات وبسایتتون بهنظرم 100 کازیین مناسب بود
با سلام ، دوست عزیز با توجه به شرایط بدنی و شدت فعالیت ورزشی خود بهتر است از مکمل سوپروی که نوعی کربوپروتئین ( 44 % پروتئین وی دارد ) به همراه گلوتامین و ویتامین های مختلف است استفاده نمایید . برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی خود شب ها قبل از خواب نیز می توانید از مکمل کازئین استفاده نمایید . موفق باشید
کوروش رحیمی۱۴۰۰/۴/۱۳
سلام با مصرف انترامیل پر پروتئین (HN) به صورت میانگین امکان افزایش وزن چند کیلو در ماه وجود داره؟ برای یک شخص با شرایط جسمی سالم و فعالیت بدنی معمولی
سلام
ماهیانه 2 تا 4 کیلوگرم
taravat shadab۱۴۰۰/۴/۱۳
سلام من جدیدا هم خیلی زود گرسنه میشم و هم خیلی زود خسته میشم باید چکار کنم؟
سلام
از اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.
مهران نوحی طهرانی۱۴۰۰/۴/۱۱
با سلام و احترام. بنده با قد 173 و وزن 58 میخواهم اینترامیل پر پروتئین به همراه گین اپ مصرف کنم. مصرف همزمان این دو مکمل برای من در روزهای تمرین و استراحت به چه صورت می باشد؟ با تشکر از شما
سلام
انترامیل پر پروتئین: 3 پیمانه بعد هر وعده غذایی، گین آپ: 3 پیمانه یک ساعت بعد تمرین
وحید ملک پور ۱۴۰۰/۵/۰۹
سلام و خسته نباشید من 33 سال سن دارم قدم حدود 175 سانتی متر و وزنم 50 کیلوگرم. متاهل هستم و شغلم کارمند. میخواهم وزن زیاد کنم ولی متاسفانه اصلا وزن نمیگیرم. اگر راهنمایی بفرمایید یا محصولی که به من کمک کنه بهم معرفی کنید ممنون میشم.
سلام
مصرف انترامیل استاندارد و کالری میل پیشنهاد می گردد.
ونوس قاسمیان ۱۴۰۰/۵/۰۹
با سلام .درخصوص محصولات اسلیم لست اطلاعاتی میخواستم .و اینکه فرق 3 تا محصول اسلین لست با هم چیه ؟
سلام
جهت آشنایی بیشتر با گروه اسلیم لست به لینک زیر مراجعه کنید:
https://www.karenpharma.com/%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA/%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA%DB%8C/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86
سروش خاکپور ۱۴۰۰/۵/۰۶
سلام بنده 183 قد و تقریبا 85 کیلو وزنمه. هیچ جای بدنم چاقی ندرام و فقط قسمت شکمم چاق هست و ب شدت هم در مصرف قند و کربوهیدرات صرفه جویی میکنم. نوشابه و شکر و ... اصلا نمیخورم. خیلی هم پیاده روی دارم در طول روز ولی شکمم برخلاف بقیه قسمت های بدنم هنوز تغییری نکرده. مکمل و دارویی هست که پیشنهاد کنید؟ لطفا عوارضش هم بفرمایید.
سلام
از مکمل های پیور پروتئین، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید.
محمد ۱۴۰۰/۴/۳۱
سلام، بنده قدم 174 و وزنم 70 هستش، مشکلی که دارم اینه که معمولا ضعف و بی حالی دارم ، سر زنده نیستم همش خستم ، انگار کوه کندم، زیاد میخوابم، دکتر رفتم مشکل خاصی ندارم کدام مکمل پیشنهاد میکنید برای ضعف و خستگی بدن خوب باشه هفته ای سه روزم سبک ورزش میکنم منتها بعدش دستو پام میلرزه از خستگی و ضعف
سلام
مصرف مکمل های ال آرژنین، پیور پروتئین و BCAA توصیه می شود.
مهدی رضایی ۱۴۰۰/۴/۳۱
بنده با 184 قد و 80 کیلوگرم وزن ،نسبت چربی بالایی در بدن دارم و دور شکم و پهلو و... به نسبت عضلات و استخوان هام زیاده ،میخوام بدون اینکه عضلاتم تحلیل برن یا حتی اضافه هم بشن چربی هام رو کمتر کنم،بدنسازی سبک خانگی انجام میدم بعلاوه ورزش هوازی(دویدن ،دوچرخه سواری).میخوام بدونم رژیم غذایی م چطور باید باشه و چه مکملی لازم دارم.
سلام
از مکمل های ایزووی، ال کارنیتین و CLA استفاده کنید.
فرید ۱۴۰۰/۴/۲۵
با سلام واحترام اینجناب تحت نطر دکتر کشاورز رزیم لاغری گرفتم ایشون برلی من اسلیم 2نیم ساعت قبل از غذا تجویز کردن همچنین کپوسول کربو فایت 2 عدد نیم ساعت قبل از غذا و ابستاب 1 عدد نیم ساعت قبل ارز غذا تجویر کردن و همچنین نان رزیمی سویا برای میانئ وعده الان بعد از 3 هفته استفاده خواب شبم بهم خورده و تقریبا پانیک یا پای بی قرار گرفتم دکتر اعصاب و روان میگه ممکنمه فیبر موجوده در اسلیم با مصرف قرص چربی سوز دفع شده که به این حالت دچار شدی لطفا نطره کارشناسیتون رو بفرمایید i
با سلام ، دوست عزیز مکمل ابستاپ یا مکمل کربوفایت باعث دفع فیبر موجود در مکمل یا برنامه غذایی شما نمی شود . مکمل کربوفایت مانع از جذب کربوهیدرات پیچیده موجود در غذایتان می شود ولی مکانیسم اثر آن ارتباطی با فیبرهای رژیمی ندارد . با توجه به اینکه خواب شبانه تان به هم خورده مکمل ابستاپ را همراه شام مصرف نکنید و فقط همراه با وعده صبحانه و ناهار استفاده شود . در ضمن برای کمک به بهبود علائم سندروم پای بی قرار از مکمل منیزیم استفاده نمایید .
مریم میرهاشمی ۱۴۰۰/۴/۱۷
سلام من 41 سالمه و حدود یک ساله که بدنسازی کار میکنم . وزنم 60 قدم 164 و میخوام مصرف پروتیین رو شروع کنم حدودا هفته ای 3 جلسه بدنسازی کار میکنم 5 جلسه هوازی با توضیحات وبسایتتون بهنظرم 100 کازیین مناسب بود
با سلام ، دوست عزیز با توجه به شرایط بدنی و شدت فعالیت ورزشی خود بهتر است از مکمل سوپروی که نوعی کربوپروتئین ( 44 % پروتئین وی دارد ) به همراه گلوتامین و ویتامین های مختلف است استفاده نمایید . برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی خود شب ها قبل از خواب نیز می توانید از مکمل کازئین استفاده نمایید . موفق باشید
کوروش رحیمی ۱۴۰۰/۴/۱۳
سلام با مصرف انترامیل پر پروتئین (HN) به صورت میانگین امکان افزایش وزن چند کیلو در ماه وجود داره؟ برای یک شخص با شرایط جسمی سالم و فعالیت بدنی معمولی
سلام
ماهیانه 2 تا 4 کیلوگرم
taravat shadab ۱۴۰۰/۴/۱۳
سلام من جدیدا هم خیلی زود گرسنه میشم و هم خیلی زود خسته میشم باید چکار کنم؟
سلام
از اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.
مهران نوحی طهرانی ۱۴۰۰/۴/۱۱
با سلام و احترام. بنده با قد 173 و وزن 58 میخواهم اینترامیل پر پروتئین به همراه گین اپ مصرف کنم. مصرف همزمان این دو مکمل برای من در روزهای تمرین و استراحت به چه صورت می باشد؟ با تشکر از شما
سلام
انترامیل پر پروتئین: 3 پیمانه بعد هر وعده غذایی، گین آپ: 3 پیمانه یک ساعت بعد تمرین