طرح پرسش برای مشاوره

سلام خسته نباشید من برای چربی سوزی و افزایش تمرکز میخواستم آمینواسید مصرف کنم. آیا پیشنهاد میکنید ؟ و اینکه من قرص سیتالوپرام و پروپرانولول مصرف میکنم آیا تداخلی دارد ؟ کدوم از محصولات رو به من پیشنهاد میدید؟ ورزش مرتبی هم نمیکنم فقط در حد تمرینات خانگی

باسلام در توضیحات مصرف پروتئین وی نوشته شده با آب سرد خورده شود! آیا دلیل خاصی دارد؟ منظورم این است اگر با شیر گرم خورده شود مشکلی دارد؟ تولید سم میشود؟ من صبح ها شیر و جو پرک و کینوا رو با پروتئین وی شکلاتی چند دقیقه ای روی گاز میگذارم تا جوپرک ها و کینوا ها پخته بشن! آیا مشکلی دارد؟

سلام من 23 سالمه دو سال پیش وزنم 64 بود وزن و بدن ایده الی داشتم قدمم 169 هسش . متاسفانه الان وزنم 90 کیلو هسش و چربی های زیادی در شکم و پهلو و ران دارم. الانم دو هفنه میشه میرم باشگاه بنظرتون چی مصرف کنم تا دوباره به اون وزن ایده ال برسم؟

با سلام. من برای کاهش وزن دوماه هست که کپسول کربو فایت شرکت داروسازی شمارو مصرف میکنم. وتقریبا راضی هستم. من معمولا ظهر ها در وعده ناهار استفاده می کنم. فقط میخواستم بدونم این کپسول را تا چه زمانی میشه مصرف کرد. وآیا برای کبد عوارض داره؟ باتشکر

سلام من فوتبالیست هستم و امسال وارد رده امید میشم و خواستم بدون چه مکملی برا من خوبه که بخوام یه حجم عضلانی بیارم اما چربی نمیخوام باید از چه مکملی استفاده کنم و

سلام و عرض ادب خسته نباشید من 21 سالمه قدم 180 همه تو خانوادمون بالای 180 میخواستم بپرسم چیزی برای افزایش قد تو این سن هست؟؟؟ بعد وزنم 70 یک سال میانگین بدنسازی کار میکنم میخواستم حداقل 15 کیلو وزن بیارم چیزی هست بدون آمپول و استروید وزن بگیرم

سلام خانم آزادی من کارشناس تغذیم خواستم اگه ممکنه از طریق تلگرام یا تماس تلفنی با شما در ارتباط باشم چندتا موضوع بود که میخواستم باهاتون مطرح کنم. ممنون منصور احسان زاده کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره ۵ مشهد

من یک ماه اسلیم لست را مصرف کردم . می خواستم بدونم از اون دو مدل دیگه که برای اونام نوشتین کاهش اشتها، کدوم بهتره . یعنی از این سه مدل پودر های کاهش اشتها کدوم بهتره ؟

سلام عزیز،خسته نباشین،واقعیتش شروع به ترک شیشه کردم،یکی از مکمل های که باید مصرف کنم ال فنیل آلانین هست یا تیروزین.خواستم بپرسم کدوم محصولاتتون حاوی مقدار بیشتری از آمینو اسید هست و قیمتشم مناسب باشه که برام عالیه...وبرا افزایش وزنم یا انرژی ،که صبح بعداز خواب کسب کنم ،اگه تک محصول باشه که عالیه وگرنه هرکدوم هم جدا جدا باشه هم ممنونتون میشم.پیشاپیش ممنون از راهنمائتون

سلام من قد 183 و وزن 65 و 37 سال دارم از لحاظ گروه بدنی به اکتومورف نزدیک هستم. موقعیت مناسب زمانی و مکانی برای انجام ورزش ندارم و از لحاظ تغذیه هم بسیار معمولی. در هر صورت خیلی به سختی و شاید اصلا وزن و یا ماهیچه سازی اضافه نمیکنم. می خواستم بدونم از کدام گروه از مکمل های شما در روز استفاده کنم که در کنار تغذیه روزانه پروتئین و مکمل های لازم به بدنم برسونه تا بتونم به وزن و حجم بدنم اضافه کنم. و آیا مصرف آنها بدون انجام تمرینات ورزشی باعث ضرر و یا عوارض خواهد شد؟ با تشکر