طرح پرسش برای مشاوره

سلام و عرض ادب وزن ۷۰ کیلوگرم و قد ۱۶۹ سانتیمتر و سن ۴۲ سال تا کنون از هیچ مکملی استفاده نکرده ام و از عوارض جانبی پروتئین ها نگرانم چنانچه ورزش در حد هفته ای یکبار کوهنوردی باشد لطفا جهت تقویت عضلات و کمی حجیم شدن حداقل و سبکترین محصول خودتان را و مدت و میزان مصرف را معرفی نمایید باتشکر

سلام...من 25 سالمه...۱۰ روز‌باشگاه رفتم از مربی هم برنامه گرفتم طرق برنامه انجام دادم...قبل از این هم باشگاه نرفته بودم...الان یک هفتست که باشگاه نرفتم...یک هفته هم هست که خیلی دل ضعفه دارم...هرچی میخورم بازم حس دل ضعفه دارم...پودر پرپروتئین مصرف کنم تاثیری داره???و اینکه اصلاااا هم نمیخوام چاق بشم????????

سلام وقتتون بخیر باشه . من پدرم ۷۰ سال سن داره . و فقط داروی فشار خون مصرف میکنه . حجم فعالیت فیزیکی بالایی داره . و تغذیه سر وقت میل نمیکنه . میخواستم ببینم میتونم از انترامیل پر پروتین بهش بدم که عضله هاش افت نکنه . مشکلی برای کبدش ایجاد نمیکنه . ؟ اگر اکی است براش در روز چند وعده می‌تواند استفاده کنه ؟ سپاس فراوان .

سلام برای چاقی و افزایش وزن از چه مکملی باید استفاده کنم؟؟

سلام. من قرص استیل ال کارنیتین می خواستم. شما موجود دارید؟

سلام ایا مکمل کربو فایت برای کسی که لووتیروکسین مصرف می‌کنه مناسبه؟ آیا چربی سوزی هم هست ؟ البته من بیشتر غذاهام شامل برنج ونون هست قبلاً اسلیم مکس استفاده کردم 5کیلو بیشتر کم نکردم در ضمن شکمم خیلی کم دو سه روز یکبار کار می‌کنه

سلام ۱۷۴ قد ۷۰ وزن ۳۰ سنم روزی ۲ ساعت تمرین دارم می خوام حجم بیارم پیشناهدتون چیه ممنون برای مکمل

سلام وقتتون بخیر خسته نباشید.بنده ۲۴ سالمه و دارای قد ۱۸۸ و وزن ۵۲ هستم و بخاطر بخاطر مشغله کاری مدام پشت سیستم هستم و وقت زیادی برای ورزش ندارم. میخواستم لطف بفرمایین از چه مکملی برای افزایش وزن باید استفاده بکنم و نحوه استفاده آن به چه صورتی میباشد.پیشاپیش ممنونم از لطفتون

سلام..من ٣٠ سالم هست و قد ١٨٧ و وزن ٦٥ كيلو...مصرف غذام هم خوب هست ولي نزديك به ١٥ سال هست كه وزن من ثابت مونده و افزايش پيدا نميكنه مصرف پروتئين و كربوهيدرات هم داشتم ولي افزايش پيدا نكرد هيچ گونه الرژي و بيماري زمينه اي هم ندارم...ممنون ميشم راهنماييم كنيد

سلام،خسته نباشید،سن من ۳۱ سال هست قد۱۶۸ وزن ۵۵ بعد از ۲ماه به وزن دلخواهم رسیدم ،حدود ۱ ماهه از کپسول کربوفایت استفاده میکنم البته ۱ بسته دیگه هم برای کنترل وزنم تهیه کردم،میخواستم بدونم کدوم محصولتون به جز کربوفایت برای کنترل وزن و اشتها میتونه بهم کمک کنه؟ البته بخاطر تپش قلب نمیتونم از محصولات کافیین دار استفاده کنم،پبشنهاد شما برای کنترل وزن و اشتها کدوم محصولتون هست؟