طرح پرسش برای مشاوره

بهترین زمان مصرف ال کارنتین 1000چه موقع است

سلام وقت بخیر من وزنه برداری کار میکنم هرشب و یک روز درمیان صبح ها ولی هنوز خیلی سنگین نیست رکودام و مکمل پمپ گرفتم هرشب قبل از تمرین مصرف میکنم ولی بعد از مصرف بدنم خارش میگیره با سرگیجه خواستم بدونم بعد از یه مدت مصرف عوارضش از بین میره یا نه با بدن من سازگاری نداره؟ اصلا نیاز هست پمپ مصرف کنم یا نه؟؟

سلام وقتتون بخیر میخواستم بدونم مکمل برای شفافیت و درخشنگی پوست و برای پیشگیری از کسل بودن و خواب آلودگی چه چیزی رو معرفی میکنید با تشکر

با درود و عرض ادب من مدتی هست که گیاهخوار شدم می خواستم بدونم چه رژیم غذایی برای من مناسب هست تا تمام مواد موردنیاز بدنم تامین شود. با سپاس روز خوبی داشته باشید

سلام، من هر روز صبح بعد بیداری یه لیوان آب با دو قاشق غذا خوری ایزووی میخورم قبل و بلافاصله بعد تمرین هم همین قدر ایزووی مصرف میکنم یک روز در میان البته بعد تمرین ویتامین سی و گلوتامینم میخورم، ایزووی نتیجه خوبی بهم داده، این روش مصرفم ایرادی داره؟

با عرض سلام و احترام خدمت شما، میخوام در رابطه با چربی سوزی و افزایش حجم راهنمایی ام کنید. چه نوع رژیم غذایی برای این کار رعایت شود و ورزش های هوازی رو از چی شروع کنم و اینکه قبل از حرکات بدنسازی هوازی کار کنم یا بعدش، سن ۲۰ قد ۱۹۲ وزن ۱۰۱ پیشاپیش از پاسخگویی شما متشکرم.

سلام؛ من یک آقا ۳۰ ساله هستم. قد ۱۷۶ و وزن ۱۰۲ . تیپ بدنی اندومورف دارم. ۱۰ روزه باشگاه بدنسازی میرم و رژیمم رو هم شروع کردم و دقیقا رعایت میکنم. جهت چربی سوزی بیشتر(بجز کافئین) از کدام مکمل کارن میتونم استفاده کنم؟

من روزی 40 دقیقه هوازی کار میکنم، دو تا 20 دقیقه پروتئین وی هر روز بخورم باعث چربی سوزی میشه برام؟

سلام و خسته نباشید من ۱۷ سالم هست و تازه میخواهم بدم باشگاه و اینکه متخصص من گفته مکمل هم باید مصرف کنم دو مکمل (گینر و کراتین) ولی اسم هیچ کدوم رو نمیدونم و میخواستم ببینم شما کدوم رو بیشتر پیشنهاد میدهید که من اون مکمل رو مصرف کنم. ممنون

با عرض سلام و خسته نباشید ممنون بابت محصولات خوبتون یه سوال داشم من مدتیه از گین آپ کارن استفاده میکنم یه طعم‌شکلاتشو گرفتم جواب دهی عالی داد کنار ورزش دوباره رفتم گرفتم ولی این دفعه طعم بیسکویتشو وقتی با آب میکس میکنم کف زیاد میکنه ! این مشکلی نداره ؟