طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 محمد حسین ۱۳۹۸/۱/۲۲

سلام، وقت بخیر من ۴۸ کیلو و ۱۷۵ قدمه. روزی ۲۰ دقیقه ورزش هوازی دارم. الباقیه روز حدود ۷ ساعت درس و یک ساعت پیاده رویه. میتونم بدون رفتن به باشگاه بدنسازی از پودر پیور پروتئین کارن روزانه یه پیمانه استفاده کنم برای افزایش وزن یا ضرر داره و حتما همراه باشگاه باید مصرف شه؟ فرصت رفتن به باشگاه هم ندارم فعلا

دوست عزیز مکمل پیور پروتئین به افزایش وزن شما کمکی نمی کند  بهتر است برای افزایش وزن از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا  انترامیل استاندارد و یا کالری میل استفاده نمایید  و نیازی به رفتن به باشگاه در کنار مصرف این مکمل ها نیست.

 علی مطهری ۱۳۹۸/۱/۲۱

با سلام اگر شخصی کولیت اولسروز داشته باشه و الان در مرحله رمیشن باشه میتونه از محصولات پروتئینی استفاده کنه یا نه؟

با سلام. بله می توانید استفاده کنید

 سجاد سلامی اصل ۱۳۹۸/۱/۲۰

سلام چند سالی است بدنسازی کار میکنم میخواستم بپرسم برای اب خشک کردن و خطی شدن چا مصرف های استفاده کنم

دوست عزیز برای خشک کردن می توانید از مکمل های ایزووی ، BCAA و HMB استفاده کنید

 علیرضا ۱۳۹۸/۱/۱۸

واسه من مکمل کربو 3 پیمانه و کراتین 5 گرم رو با 1 لیتر آب ترکیب کنم و حین تمرین مصرف کنم مکمل کربومس رو تموم شد رفتم واسه تهیه موجود نبود داروخانه و بجای اون کربوشارژ گرفتم میخاستم ببینم مشکلی نداره؟

سلام دوست عزیز . مشکلی ندارد می توانید مکمل کربوشارژ را  مصرف کنید . مکمل کربوشارژ شرکت کارن یک نوشیدنی ایزوتونیک است که حاوی نسبت ایده آلی از کربوهیدرات ساده و پیچیده  به همراه ویتامین های گروه بی و ایی و املاح مورد نیاز بدنتان است.

 علیرضا ۱۳۹۸/۱/۱۸

سلام فرق کربو مس 1 و 2 و کربوشارژ چیه آیا کیفیت کربوشارژ بهتره؟ و اینکه میشه 2 اسکوب کربو شارژ رو حین تمرین مصرف کرد؟

سلام . دوست عزیز تفاوت کربومس 1 و 2 در نوع قند های ساده آن است کربومس 1 علاوه بر کربوهیدرات پیچیده دارای گلوکز و فروکتوز است که می توان آنرا قبل و حین تمرین استفاده کرد ولی کربومس 2 فروکتوز ندارد  . کربوشارژ نوعی نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک است و دارای سرعت جذب بالا می باشد که علاوه بر کربوهیدرات ساده و پیچیده حاوی ویتامین ها و املاحی است که ورزشکاران معمولا حین ورزش با عرق کردن از دست می دهند. 1 پیمانه از این مکمل را در 400 سی سی آب حل کنید قبل و حین و پس از تمرین استفاده کنید.

 حامد اسدپور ۱۳۹۸/۱/۱۷

سلام قد من ۱۸۰وزنم هم ۵۳ هر کار ی میکنم چاق نمیشم اشتها خوبه آزمایشم دادم کم کاری تیرویید داشتم ولی اون عامل چاقی نه لاغری از محصول شما گین آپ مصرف کردم ولی تاثیر نداشته برام یه مدتم باشگاه رفتم گینر و کراتین مصرف کردم اونا تاثیر داشتن برام ولی الان نمتونم باشگاه برم از یه طرفم قیمت گینر خیلی افزایش یافته لطفا کمکم کنید با تشکر

سلام  دوست عزیز . برای افزایش وزن می توانید از مکمل کالری میل شرکت کارن استفاده نمایید. این مکمل دانسیته کالری بالایی دارد و برای افزایش وزن مکمل مناسبی است. برای نتیجه گیری بهتر این مکمل را با شیر حل کنید

 فرهاد فرازی ناظر ۱۳۹۸/۱/۱۶

با سلام و خسته نباشید.من 23 سال سن دارم قدم 168 و وزنم هم 53 کیلو هستش. در حال حاضر دور از خانه و در دانشگاه هستم،میخوام باشگاه برم ولی تغذیه خیلی خوب نیست چه پیشنهادی میکنید خیلی ممنون. همچنین میخوام وزنم افزایش پیدا کنه

سلام . دوست عزیز برای شروع برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال به همراه آرژنین و مکمل کراتین استفاده نمایید . در ضمن در وعده های غذایی خود از غذاهایی با دانسیته کالری بالا استفاده کنید . و مصرف میان وعده را فراموش نکنید

 مهرداد فعله گری ۱۳۹۸/۱/۱۶

سلام من دوماه بدنسازی میرم قدم ۱۸۶ وزنم ۷۶. لاغرم. دوره قبل کراتین و گینر خوردم . این دوره میخوام کراتین و گینر و ارژنین و گلوتامین و bcaa بر دارم نظرتون چی؟

سلام دوست عزیز . حتما یک دوره استراحت پس از مصرف کراتین رعایت شود. بهتر است برای افزایش وزن از مکمل گین آپ بزرگسال استفاده نمایید در کنارش می توانید از مکمل گلوتامین BCAA و آرژنین استفاده کنید.

 امیر بیژنی ۱۳۹۸/۱/۱۶

سلام خسته نباشید من حدودا دو دوره از قرص های مکمل ال آرجنین ۵۰۰ و در ۵ ماه مصرف کردم اما قدم تقریبا تغییری نکرد می خواستم بدونم قرص های ال آرجنین چند ماه پس از مصرف جواب می دهد یا صفحه رشد من بسته شده امکان داره رشد داشته باشم

سلام دوست عزیز عوامل مختلفی در افزایش قد موثر است یکی از آنها مصرف مکمل آرژنین است مسلما در کنار مصرف این مکمل عواملی نظیر خواب کافی ، ورزش و تغذیه مناسب را نباید نادیده گرفت و اگر صفحه رشد استخوانی بسته شده باشد . امکان رشد قدی وجود ندارد. 

سلام دوست عزیز عوامل مختلفی در افزایش قد موثر است یکی از آنها مصرف مکمل آرژنین است مسلما در کنار مصرف این مکمل عواملی نظیر خواب کافی ، ورزش و تغذیه مناسب را نباید نادیده گرفت و اگر صفحه رشد استخوانی بسته شده باشد . امکان رشد قدی وجود ندارد. 

 پویان سفاهن ۱۳۹۸/۱/۱۵

سلام,لطفا نحوه و زمان استفاده محصولات کراتین,گلوتامین،ال ارژنین،bcaa،بتاالانین رو به من راهنمایی کنید... صد کیلو وزن و ۱۸۳cm قد مشخصات منه. خیلی وقته از محصولات شما استفاده میکنم تو محصولات تولید داخل واقعا عالیه

با سلام . ممنون از همرایتان . برای راهنمایی بیشتر لطفا با شماره تلفن 02122036396 تماس بگیرید