طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 مصطفی حسینمردی ۱۳۹۷/۱۲/۲۹

سلام میخوام وزن و توده عضلانی را افزایش بدم تا حد ممکن هم کم هزینه کنم لطفا مکمل و ... پیشنهاد بدید ممنون

سلام دوست عزی برای افزایش وزن و توده عضلانی می توانید از مکمل گین آپ به همراه کراتین و آمینوپلاس استفاده کنید

 محمد رضا زارع ۱۳۹۷/۱۲/۲۹

سلام ایا مصرف ال کارنتین همراه با ورزش(دویدن ) تاثیر در اب کردن چربی پهلو وشکم داره ایا عوارض هم داره و طول دوره مصرفش چقدر است باتشکر

با سلام . دوست عزیز مصرف ال کارنیتین همراه ورزش باعث افزایش اکسیداسیون چربی و حفظ ذخایر گلیکوژن عضلانی می شود. و در کاهش وزن موثر است . عوارض جانبی خاصی ندارد. 

 صادق توکلی ۱۳۹۷/۱۲/۲۷

سلام و وقت بخیر الکارنیتین 1000 60 عددی تون رو خریداری کردم . از قبل هم سی ال ای 1000 جنستار داشتم . می خوام روش مصرف شون رو همزمان با هم بدونم . آیا اصلا" میتونم همزمان از جفتش استفاده کنم ؟ 36 سالمه ، 1 سال بدنسازی همراه با trx کار میکنم بدنم خوبه چربی در ناحیه شکم و پهلو دارم (کم) ممنون میشم

سلام . دوست عزیز  ال کار نیتین دوز 1000 ، سه روز اول روزی نصف یک عدد قرص را مصرف نمایید  روز چهارم ، پنجم و ششم  1/5 قرص مصرف کنید از روز هفتم 2 قرص نیم ساعت قبل از ورزش تان استفاده کنید. سی ال ای را نیز می توانید همراه با وعده های غذایی خود مصرف نمایید . 

 محمد رضا زارع ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

سلام بهترین راه برای کاهش چربی شکم وپهلو و کم کردن وزن چیست و تبدیل کردن چربی به عضله

سلام

داشتن رژیم غذایی مناسب، افزایش فعالیت بدنی و مصرف ال کارنیتین بسیار کمک کننده خواهد بود.

 علیرضا ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

سلام خسته نباشید من یه مدته که قارچ پوستی زدم در ناحیه شکم و دست و دارم از کراتین استفاده میکنم اما هر چقدر کلوتریمازول و قرص ضد قارچ میخورم نمیرن حتی صابون با شامپوشم گرفتم خواستم ببینم کراتین ربطی به قارچ ها داره آخه یه جا خوندم قارچ ها از کراتینه زیر پوست تغذیه میکنن

سلام

لطفا با متخصص پوست و مو مشورت نمایید و طبق تجویز پزشک از این مکمل استفاده کنید.

 امین کرد ۱۳۹۷/۱۲/۲۲

سلام. من از محصولات شما (Gain up) تقریبا 2 ماه هست که استفاده می کنم اما تغییری نکردم. نسبت به قد خیلی وزنم پایینه. اگه راهنماییم کنید ممنون میشم.

سلام

پیشنهاد می شود همزمان از مکمل گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

 افسانه عسکری ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

سلام وقت بخیر.من خانمی سی ساله هستم و یک فرزند دارم.از نوجوانی تا الان دچار کمبود وزن هستم.ووزنم حدودا ۴۵ کیلو و قد ۱۵۸ هست.گاهی اوقات دچار بی اشتهایی عصبی میشم.شما چه راهی رو پیشنهاد میکنید برای افزایش وزنم؟و چندکیلو کمبود وزن دارم؟ممنون

سلام

می توانید از مکمل های انترامیل استاندارد و کالری میل استفاده کنید.

 افسانه عسکری ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

سلام وقت بخیر.من خانمی سی ساله هستم و یک فرزند دارم.از نوجوانی تا الان دچار کمبود وزن هستم.ووزنم حدودا ۴۵ کیلو و قد ۱۵۸ هست.گاهی اوقات دچار بی اشتهایی عصبی میشم.شما چه راهی رو پیشنهاد میکنید برای افزایش وزنم؟و چندکیلو کمبود وزن دارم؟ممنون

سلام

می توانید از مکمل های انترامیل استاندارد و کالری میل استفاده کنید.

 نفیسه سعیدبخش ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

سلام, خوردن امینو پلاس 6800 برای کسانی که فولکستین 20 مصرف میکنند اشکال دارد؟ مصرف ان قبل ورزش همزمان با الکارنیتین اشکال دارد؟

سلام

خیر مشکلی ندارد. مکمل آمینوپلاس را بعد از ورزش مصرف کنید.

 بهار ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

با سلا خانمی هستم 34 ساله با قد 162 و وزن 69 کیلو گرم. می خواستم بدونم چقدر اضافه وزن دارم . و آیا با مصرف اسلیم لست می تونم وزنم رو کاهش دهم؟

سلام

جهت اندازه گیری میزان اضافه وزن شما بررسی های بیشتری نیاز است اما با یک تخمین حدودی می توان گفت حدود 9 تا 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید. مصرف مکمل های اسلیم لست، کیتوزان و کربوفایت توصیه می شود.