طرح پرسش برای مشاوره

سلام. لطفا زمان مصرف کراتین مونوهیدرات رو بگید که مصرف کنم

سلام آیا مکمل کربوهیدرات 100% باعث افزایش وزن می شود

سلام و خسته نباشید . من یه بی سی ای ای خریدم سری ساخت BCA102 اما هر چقد میزنم در باشگاه مشتریان ثبت نمیشه و میگه استفاده شده . میشه بگید آیا این سری ساخت مشکل ثبت دارد یا نه؟

سلام بعد مدتها کشتی رو شرو کردم تمرینات پر فشاری دارم و اینکه بدنم داره تحلیل میره و تمریناتو ب درستی نمیتونم انجام بدم ا اضافه وزنم دارم حدود 10 کیلو بهترین مکمل برای من چیه ؟نمیخوام وزنم بره بالا هم چربی سوز باشه و هم استقامتو ببره بالا

سلام 17 سالمه.وزنم 68 کیلو و قدم تقریبا 182.میخوام مکمل بخرم برای من محاسبه.

سلام و عرض ادب. پسر من ۱۶ سالش هست و دکتر برای رشد قد پود مسیو وی را گفتند تهیه کنم ، آیا برای رشد قد تاثیری داره و این بچه چاق هست باعث نمیشه وزن بیشتری بگیره سوال دیگر اینکه صورت من خیلی لاغر هست ، با خوردن این پروتئین صورت من پر میشه ، شما پیشنهاد دیگه ایی دارید ، لطفا من را راهنمایی کنید

سلام. پیرو تکمیل پیام قبل من بعد از هر تمرین یک پیور پروتئین شاسه ای و یک پیمانه سوپر کراتین مصرف میکنم. آیا استفاده این دو همزمان موردی دارد؟ در صورت مورد داشتن پیشنهاد شما برای مصرف چیست؟

سلام وقتتون بخیر، من حدود ۹ ماه هست که تمرین بدنسازی می‌کنم و حدود ۲ ماه هست که با رژیم و برنامه‌ی مشخص تمرینم رو دنبال می‌کنم. قد ۱۷۰ و وزن ۶۵ کیلو. هدف اولیه‌م از تمرین تصحیح پاسچر بدن و کم شدن چربی شکم و نهایتن افزایش حجم عضلات هست. برای مکمل پس از تمرین میخواستم بپرسم کدوم یکی از پروتئین‌های تولیدی شما برای من مناسب هست و بهترین جواب رو میده؟

سلام وقتتون بخیر من متاسفانه 8کیلو کاهش وزن دارم و زیاد اهل خوردن و خوابیدن نیستنم میتونم با خوردن مکمل ها افزایش وزن داشته باشم؟

سلام خسته نباشید.من 43 سال دارم.وزنم 59 کیلو میباشد.قدم 155 سانت می باشد.می خواستم نظر شما رو درمورد استفاده مکمل یا پودر برای لاغری بپرسم. پیشنهاد شما چیست ؟ممنونم از شما.