طرح پرسش برای مشاوره

با سلام. دوست عزیز احتیاجی به وزرش سنگین نیست افراد مبتدی و غیر ورزشکار نیز برای افزایش وزن می توانند از مکمل گین آپ استفاده نمایند بهتر است هر دو پیمانه از پودر را در یک لیوان آب یا شیر حل نمایید و در میان وعده ها مصرف نمایید . 2 پیمانه 1 ساعت پس از صبحانه 2 پیمانه 1 ساعت پس از ناهار و 1 پیمانه نیز قبل از خواب مصرف نمایید . در صورتیکه ورزش می کنید 2 پیمانه 3 ساعت قبل از تمرین 2 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه نیز قبل از خواب مصرف نمایید . 

با سلام. برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر ایزوی ، کراتین ، بی سی ای ای یا اچ ام بی استفاده نمایید

با سلام. دوست عزیز بهتر است در کنار کراتین برای افزایش وزن و حجم از یک نوع گینر نظیر گین آپ و مکمل کربوشارژ نیز استفاده نمایید . اما طرز مصرف کراتین : در دوره بار گیری به مدت 5 روز ، روزانه 20 گرم یعنی 4 پیمانه مصرف  نمایید . بهترین زمان مصرف کراتین یک پیمانه صبح ها ، یک پیمانه 2 ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و یک پیمانه نیز قبل از خواب. پس از 5 روز در دوره نگهدارنده می توانید به مدت 2 ماه هر روز یک پیمانه قبل از تمرین و نصف پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید . 

با سلام. دوست عزیز تمام افتخار شرکت کارن تولید مکمل های ورزشی سالم و با کیفیت است همچنین همه مکمل های شرکت کارن دارای تاییدیه از سازمان غذا و دارو و فدراسیون پزشکی ورزشی مبنی بر عدم استفاده از هورمون ، کورتون و  مواد  نیروزا و هر گونه ماده مضری که برای سلامتی خطرناک است، می باشند. احتمال بروز مشکلاتی نظیر سکته قلبی بر اثر مصرف مکمل های ما صفر است. 

با سلام. بله می توانید مصرف نمایید. 

با سلام. دوست عزیز بهتر است برای عضله سازی و حفظ عضلات  قبل و بعد از تمرین از مکمل پیور پروتئین استفاده نمایید همچنین برای افزایش متابولیسم و چربی سوزی 3 روز در هفته یک ساعت قبل از ورزش از مکمل کافئین و هر روز از مکمل سی ال ای و در کنارمصرف مکمل پیور پروتئین برای حفظ عضلات و کاهش توده چربی از مکمل اچ ام بی استفاده نمایید 

با سلام. دوست عزیز شما حتما باید تحت نظر یک متخصص تغذیه یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید  اما در کنار یک رژیم غذایی مناسب اگر ورزش می کنید می توانید یک ساعت قبل از ورزش از مکمل ال کارنیتین استفاده نمایید بهتر است برای افزایش متابولیسم بدنتان در هفته سه روز از مکمل کافئین و برای افزایش چربی سوزی همراه با وعده های غذایی خود از مکمل سی ال ای استفاده نمایید . مصرف همزمان ال کارنیتین با آرژنین ممنوعیتی ندارد. 

با سلام. دوست عزیز فرقی بین مکمل های ایرانی و خارجی نیست . شرکت داروسازی کارن اولین و قدیمی ترین شرکت ایرانی در زمینه تولید مکمل های ورزشی است و مواد اولیه این مکمل ها از بهترین و معتبرترین شرکت های خارجی تامین می شود و همه مکمل ها نیز دارای تاییدیه از سازمان غذا و دارو و فدراسیون پزشکی ورزشی هستند و از نظر کیفی با محصولات خارجی رقابت می نمایند. 

با سلام. برای چربی سوزی و کاهش توده چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل سی ال ای و سه روز در هفته از مکمل کافئین استفاده نمایید

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن مکمل گین آپ شرکت داروسازی کارن  مکمل مناسبی است . این مکمل با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن کمک می نماید