طرح پرسش برای مشاوره

سلام، فعالیت من دویدن به مسافت ۱۰ کیلومتر ۳ روز در هفته و ۲ روز کار با دمبل در منزل هست بنا بر توصیه فرمودید از ایزو وی و ارژنین کمپلکس و ال گلوتامین مصرف کنم، لطفا نحوه مصرف ارژنین کمپلکس و ال گلوتامین را بفرمایید،در ضمن من مقداری از مکمل بی سی سی ا قبلم باقی مونده باید مصرف را قطع کنم یا خیر؟

با عرض سلام و خسته نباشیدمحصولات داینامکس از توی سایت حذف شده ، آیا دیگه تولید نمیشوند؟ من این محصول را از داروخانه ای معرفی شده در سایت تهیه میکردم،درصورت عدم تولید آیا محصولاتی که هنوز در داروخانه ها عرضه میشوند قابل اعتماد هستند یا همان برند pnc را تهیه کنم؟با سپاس

با سلام، فعالیت من دویدن به مسافت ۱۰ کیلومتر ۳ روز در هفته و ۲ روز کار با دمبل در منزل هست بنا بر توصیه قبلی شما برای رفع مشکل کمبود انرژی و تحلیل عضلات از ایزو وی و بی سی سی ای و ال ارژنین استفاده کردم و مشکلم برطرف شد. میخواستم راهنمایی فرمایید ایا ترکیب فوق را ادامه بدم یا توصیه دیگری میفرمایید؟ و دیگر اینکه ادامه مصرف این مکمل ها عوارضی دارد یا خیر؟ اگر کار با وزنه در منزل را به۲ روز باشگاه بدنسازی تبدیل کنم تغییری در مکمل ها لازم است؟

با سلام، فعالیت من دویدن به مسافت ۱۰ کیلومتر ۳ روز در هفته و ۲ روزکار با دمبل در منزل هست ق

سلام،من با وزن77 و قد183 با فعالیت سنگین بدنسازی و روزانه8ساعت کار استاده میخواهم مکملی برای استفاده صحیح و باصرفه اقتصادی داشته باشم،تیپ بدنی اکتورمورف خوب دارم و بدنبال مکملی ام که درصد پروتئین و کربوهیدراتم را باراینرفعالیت ها در ساعاتی که نیاز به تغذیه دارم پر کنم و حجم عضلانی بدست اورم

نحوه و مقدار مصرف همزمان دو مکمل امینو پلاس 6800 و سوپر کراتین. چگونه استدر طول روز چ مقدار و چ زمانی مصرف بشه

سلام من وزنم ۶۰ و قد ۱۷۶ دارم. میخام بدنسازی برم تا چاق بشم و حجم بیارم.قبلا بدنسازی رفتم و پودر گین اپ شما را مصرف کردم. صورتم خیلی چاق شد. من نمیخام صورتم چاق بشه میخام هیکلم حجم بیاره. چه پودری به نطرتون مصرف کنم که هم هیکلم چاق بشه و هم بعد قطع بدنسازی مجددا لاغر نشم.

سلام من وزنم ۵۶ و قدم ۱۷۶ بود. سه ماه بدنسازی رفتم که تو این مدت اول پودر گین آپ را خوردم ولی سریع صورتم چاق شد در حالیکه من دلم میخاد صورتم چاق نشه هیکلم چاق بشه.الان دوباره میخام بعد از وقفه ای شش ماهه بدنسازی برم. چه مکملی پیشنهاد دارید که هیکل را چاق بکنه نه صورت. میخام پایدار هم باشه قبلا چند کیلو اضافه کردم ولی دوباره لاغر شدم

سلام من قند خونم روی مرز هست و روزی یک قرص متوفورمین میخورم و باشگاه میرم و از هیچ مکملی استفاده نمیکنم به نظرتون میتونم مکمل pro-AMINO شرکت شما رو مصرف کنم

سلام میخواستم بدونم دو محصول amino whey 4600 و super whey رو میشه باهم مصرف کرد . یا هرکدوم رو باید یه دوره جدا مصرف نمود؟