طرح پرسش برای مشاوره

بهترین مکمل لاغری رو میشه معرفی کنید؟

تو رژیم هستم میخوام کات کنم 14 کیلو کاهش وزن داشتم بدم 190 وزنم 99 پروتین وی میخوام نمیدونم کدومش مدلشو بگیرم فرقشونو نمیدونم

سلام من چند وقته از یک مکمل گینر استفاده میکنم الان چند روزه کمی کهیر میزنم خواستم بدونم دلیل این آلرژی و کهیری که دارم چیه؟و آیا مشکل خاصی در من ایجاد کرده؟و اگر امکانش هست میشه دوباره ادامه بدم؟ ممنون

سلام ، وقت بخیر من بدنسازی کار می کنم ، وزنم 74 کیلو و قدم 170 سانت هست ، می خواستم بدونم برای افزایش وزن بدون افزایش چربی ( قابل توجه ) کدام محصول یا محصولات شما را خریداری کنم . باتشکر

سلام برای کسی که بدنسازی رو تازه میخواد شروع کنه کنار گینر پگاه بهتره از کراتین مونوهیدرات استفاده بشه یا سوپر کراتین؟

سلام وقت بخیر من بذنسازی کاری میکنم میخواستم برای این دوره از محصولات شما استفاده کنم ویتامین E-400 و اومگا3 و ایزو وی و گلوتامین خرید کنم با کرایتن که اگه میشه راهنمایی کنید و بفرمایید که کراتین کدوم بهتره و چه تفاوتهایی دارند مونو و سوپر ممنون میشم ال ارژنین کارن هم مصرف میکنم روزانه یک عدد

سلام وقت بخیر .من ۴۸ سالمه با قد ۱۶۰ وزن ۵۵ سالهاست که ورزش بدنسازی انجام میدم میخواستم بدونم که چه نو ع مکمل پروتئینی در این سن برای من مناسبتر هست و اینکه قبلا وی ایزوله کارن مصرف میکردم.و هدفم حفظ و افزایش عضله میباشد و میخوام که افزایش چربی هم نداشته باشم . در روز هم ۱۳۰۰کالری دریافتی دارم و روزهای که ورزش میکنم ۱۵۰۰ تا ۱۶۰۰ کالری مصرف میکنم و روزهای بدون ورزش ۱۳۰۰ کالری لطف بفرمایید و راهنمایی کنید . ممنون از شما

سلام وقتتون بخیر من هانیه هستم ۱۹ سالمه وزنم ۵۲ و قدم ۱۶۸ هستش ۵ سال هست که فوتسال کار میکنم ولی‌ الان یه مدت هست که فقط بدنسازی شروع کردم و میخواستم بپرسم پروتئین وی برای افزایش حجم ‌عضلات من مناسب هست یا خیر و چه مکملی برای حجم عضلاتم خوبه

با سلام تفاوت گینر و پروتیین وی رو میخواستم بدونم واینکه برای افزایش حجم عضلات در بدنسازی بدون افزایش توده چربی چی پیشنهاد میدین ممنون

نسبت به کاهش وزن مشاوره تعذیه می خواستم