طرح پرسش برای مشاوره

با سلام. دوست گرامی 3 ساعت قبل از تمرین می توانید سه پیمانه از مکمل سوپروی و نیم ساعت پس از تمرین دو پیمانه را با آب یا شیر حل نموده مصرف نمایید . در روزهای غیر تمرین نیز یک ال دو ساعت پس از وعده های غذایی این 5 پیمانه را تقسیم کرده استفاده نمایید . 3 قرص بی سی ای ای را یک ساعت قبل از تمرین و سه قرص دیگر را یک ساعت پس از تمرین مصرف کنید در مورد آمینووی می توانید 3 قرص نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص در میان وعده ها و سه قرص نیز قبل از خواب مصرف کنید . 2 قرص آرژنین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص آرژنین نیز یک ساعت پس از تمرین مصرف نمایید . 

با سلام. دوست عزیز تفاوت میان آمینووی و آمینو پلاس شرکت داروسازی کارن در مقدار پروتئین وی آنها است و اینکه آمینوپلاس علاوه بر پروتئین وی اسید های آمینه آزاد نظیر بی سی ای ای ، آرژنین و تورین دارد .اولویت مصرف به تازه کار بودن شما نیست . اگر پروتئین رژیم غذایتان به اندازه تامین نیازتان نیست و به پروتئین بیشتری نیاز دارید می توانید برای تامین این مقدار پروتئین از آمینوپلاس که پروتئین بیشتری دارد استفاده کنید در غیر این صورت از آمینووی استفاده نمایید . 

با سلام. دوست عزیز برند داینامکس ، برند صادراتی شرکت داروسازی کارن بود . البته در حال حاضر تولید نمی شود . 

 با سلام. دوست عزیز مصرف این مکمل ها در افزایش وزن و حجم عضلات و افزایش توان عضلانی موثر است . شما می توانید 3 پیمانه از مکمل سوپروی را سه ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه نیز نیم ساعت پس از تمرین و نصف پیمانه سوپر کراتین را قبل از تمرین و نصف دیگر را پس از تمرین استفاده نمایید . 

با سلام. دوست عزیز برای کاهش وزن و کاهش سایز کار با دستگاه برایتان مناسبتر است.

با سلام. دوست عزیز برند داینامکس ، برند صادراتی شرکت داروسازی کارن بود . البته در حال حاضر تولید نمی شود . 

 با سلام . دوست عزیز برای تامین انرژی مورد نیاز بدنتان، جلوگیری از خستگی و جلوگیری از افت قند خون در حین بازی می توانید از مکمل هایی نظیر کربوشارژ و شکلات های انرژی بار استفاده نمایید .

با سلام. دوست عزیز شما می توانید 3 پیمانه از مکمل سوپروی را سه ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه از آن را نیم ساعت قبل از تمرین و در روزهای غیر تمرین دو پیمانه  دوساعت پس از صبحانه دو پیمانه دو ساعت پس از ناهار و یک پیمانه  قبل از خواب مصرف نمایید. در آمینووی 3 قرص نیم ساعت پس از تمرین و 3 قرص در میان وعده صبح و سه قرص هم قبل از خواب مصرف کرده. 3 قرص BCAA یک ساعت قبل از تمرین و 3 قرص یک ساعت پس از تمرین مصرف کنید . 2 قرص آرژنین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص دیگر یک ساعت پس از تمرین مصرف شود . 

با سلام. دوست عزیز مصرف این مکمل ها عوارض جانبی خیلی مهمی ندارد، در برخی از افراد ممکن است عوارض گوارشی نظیر دل درد و نفخ و .... بروز نماید.  فقط در طول مصرف آنها مایعات زیاد مصرف کنید تا مواد حاصل از متابولیسم پروتئین ها از بدنتان خارج شود . اینکه نگران جوش زدن هستید ربطی به کیفیت محصول ندارد و نوعی حساسیت فردی محسوب می شود و ممکن است در برخی افراد بروز نماید و امکان پیش بینی وجود ندارد 

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال، کراتین ، کربوشارژ و مکمل آرژنین شرکت داروسازی کارن  استفاده نمایید