طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 ارسلان نژاد شاملو ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

سلام برای خرید محصولات شما در مشهد هم نمایندگی دارین؟

سلام.

بله می توانید با شماره های 05136662021-05136575550 تماس بگیرید.

 محمد رضا حاجی سلطانی ۱۳۹۷/۱۱/۱۰

سلام من ال آرژنین 1000 90 عددی شما را گرفتم یک روز در میان 2 ساعت اموزش شنا میرم قند هم دارم و سه تا 1000 گلوکوفاژ در روز مصرف می کنم 45 سالمه چاق هم هستم میشه دوز صحیح مصرف را بگین

سلام.

2 عدد نیم ساعت قبل تمرین و 2 عدد نیم ساعت بعد تمرین مصرف نمایید.

 ایمان اشکبوسی ۱۳۹۷/۱۱/۰۵

سلام وقت بخیر. من نزدیک یک سال تمرین داشتم‌یه کراتین و آمینو بیف از شرکت اولیمپ خوردم الان میخوام‌مجددا مکمل بخورم‌میخوام‌حجمم بره بالا تر ولی نمیخوام بدنم چربتر شه قدم ۱۸۰ وزن ۷۵ از کدوم محصولاتتون استفاده کنم جواب بهنری بگیرم

سلام.

مصرف مکمل های کراتین، ایزووی و گلوتامین توصیه می شود.

 علیرضا فخاری ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

سلام خسته نباشید،من سوپر کراتین کارن رو خریداری کردم الان سه روزه مصرف میکنم ،۵گرم قبل از باشگاه و ۵ گرم بعد از باشگاه ،اما اون طور که میگفتید هنگام تمرین اصلا اون انرژیو قدرت رو نمیده ،لطفا کمکم کنید ،من ۱۶ سالمه قدم ۱۷۶وزنم۷۷ هست ،من تمام مقررات رو رعایت کردم که چطور از کراتین استفاده کنم ولی ۳ روزه که دارم مصرف میکنم اما هنگام تمرین هیچی احساس نمیکنم که قدرتم بیشتر شده .لطفا راهنمایی کنید حداقل امید وار بشیم.

سلام.

سه روز مدت زمان کوتاهی است برای اینکه بتوانید اثربخشی کامل ببینید، حداقل دو هفته مکمل را استفاده نمایید و پس از آن تغییرات را احساس خواهید کرد.

 ماردین احمدی ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

سلام من ۱۵سال دارم و والیبالیستم.مکملی میخواستم که فقط افزایش قدرت بده و حجم عضلات زیاد افزایش پیدا نکنه. چه مکملی پیشنهاد میکنید؟

سلام.

مصرف مکمل های ال آرژنین و بی سی ای ای توصیه می شود.

 امیرحسین زارع ۱۳۹۷/۱۰/۳۰

سلام بنده میخوام ورزش موی تای کار کنم برای سطح حرفه ای قد : 180 وزن : بین 75 تا 78 متغیر سن : 19 از چه مکمل هایی باید استفاده کنم به همراه روش مصرف استفاده آن ها و به طور دقیق ذکر شود و ضمنا در کنار رزمی مشغول بدنسازی رزمی هستم.

سلام.

مصرف مکمل ایزووی (یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین)، قرص بی سی ای ای (سه عدد نیم ساعت قبل تمرین و سه عدد نیم ساعت بعد تمرین) و ال آرژنین (دو قرص نیم ساعت قبل تمرین و دو قرص نیم ساعت بعد تمرین) پیشنهاد می شود.

 محمد محمدی ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

سلام. فرق آمینو اسید و وی چیه؟ ینی مکمل آمینو اسید همون وی هست که قرص شده؟یا چی؟کلا من که وی میخورم خب پروتئن از امینو ساخته شده بنابراین نیازی به امینو ندارم درسته؟اصلا برای چی وقتی وی هست امینو تولید میکنن؟

سلام.

پروتئین از واحدهایی به نام اسید آمینه تشکیل شده است. مکمل های آمینو اسید ترکیبی از آمینو اسیدهای خالص است که سرعت هضم و جذب بالایی دارند در نتیجه مصرف آن برای ورزشکاران اهمیت و الویت دارد.

 عرفان عرفانی ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

با سلام من مدتی از ایزو وی استفاده کردم ولی نتیجه ای برام نداشت . اما مدتی که از محصولات خارجی استفاده کردم عالی بوده اما پرهزینس. میخام بدونم محصولات از کیفیت بالایی برخوردار هستند و قابل مقایسه با محصولات خارجی هستند؟ مصرف کراتین و وی مشکلی نداره؟ ونتیجه ای حاصل میشه؟

سلام. مواد اولیه مکمل های شرکت کارن وارداتی است و از کیفیت بسیار خوبی برخوردار است و در طی این سالها (از سال 81 تا کنون ) کیفیت و اثربخشی محصولات کارن مورد تایید مصرف کنندگان و مشتریان ثابت شرکت کارن بوده است.مصرف همزمان کراتین و پروتئین وی نه تنها مشکلی ندارد بلکه اثربخشی بیشتری نیز حاصل می گردد.

 سینا ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

سلام با توجه به گرونی بیش از حد پروتئین وی و به صرفه نبودن مصرف ان از نظر اقتصادی اگر بخواهیم پروتئین مصرفی خود را از منابع غذایی مثل مرغ و تخم مرغ و لبنیات بدست بیاریم برای فردی که به دنبال عضله سازی و حجم سازی با کیفیت هست چه مکملی هایی موثر هست و تا چند دوره امکان ادامه دادن دارد؟ تشکر از اینکه جواب سوالات همه رو میدین و ارزوی موفقیت بیشتر

سلام.

مکمل های پروتئینی شرکت کارن بر پایه پروتئین وی تهیه می شوند و مکمل پروتئینی از نوع دیگر نداریم. معمولا تامین پروتئین مورد نیاز ورزشکاراز راه منابع غذایی  در حجم بالا دشوار است به دلیل اینکه همزمان با دریافت این مقدار پروتئین، چربی و کالری زیادی هم تامین می شود که برای دوره حجم مناسب نیست.در مورد ادانه مکمل های پروتئینی محدودیت زمانی وجود ندارد و با توجه به مقدار مورد نیاز روزانه می توانید منبع غذایی خود را انتختب نمایید. نکته قابل توجه این است که همراه با مصرف پروتئین آب فراوان بنوشید.

 هومن نوایی ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

سلام وقت شما بخیر من توی سایت خوندم که اچ ام بی همون پروداکت نهایی ایزولوسین در بدن هست که تاثیرات اصلی مکمل بی سی دبل ای رو ایجاد می کنه و در نتیجه اچ ام بی گرفتم، اما می بینم که روی بی سی دببل ای خیلی بیشتر مانور داده می شه و توصیه می شه، علت ش چیه!؟ ضمناً برای دوره ی کات مکمل هایی که باید بگیریم و روش درست مصرفشون رو بفرمایید ممنون مب شم

سلام.

هر دو مکمل در پیشگیری از تحلیل عضلانی و افزایش سنتز پروتئینی اثرگذار هستند. شاید به علت کاربرد وسیع بی سی ای ای در دوران های مختلف ورزشی، شما احساس کرده اید که روی بی سی ای ای تاکید بیشتری شده است .در دوره کات مصرف یک مکمل پروتئین بالا، ال کارنیتین و اچ ام بی توصیه می شود.