طرح پرسش برای مشاوره

با سلام. تیپ بدنی من اکتومرف هست. به تازگی بدنسازی را شروع کردم و هدفم عضله گیری و وزن گیری هست به اندازه ی 5 کیلو گرم. چه مکملی همراه رژیم غنی پیشنهاد میکنید؟

امکان خرید آنلاین مکمل CLA وجودنداره؟؟

سلام میخوام یه دوره مکمل ورزشی عالی از محصولات شما انتخاب کنم برای دوره حجم خشک

سلام من سی و دو سال سن دارم قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۷ کیلو هست وزنم به دلیل مصرف داروهای اعصاب بالا رفته و تا قبل از مصرف داروهای اعصاب ۶۵ کیلو بودم الان هفته‌ای چهار روز باشگاه میرم برای اینکه وزنم دوباره کم بشه چه مکملی بخورم درضمن به خاطر عوارض داروها همیشه گرسنه هستم.

سلام وقتتون بخیر من با قد ۱۷۸ و وزن ۶۹ میخواستم سطح توده وعضلانی بیشتری داشته باشم و دو سال در کنار باشگاه پودر انترا میل پر پروتیین مصرف میکردم حالا میخوام برای نتیجه بهتر مکمل رو عوض کنم ولی نمیدونم گین اپ یا مسیو وی چه فرقی دارن و کدوم محصول به درد من میخوره و نمیخوام افزایش وزن ناگهانی داشته باشم

سلام.خسته نیاشید.سن من 27و قد 175 و وزن تقزیبا 73 کیلوگرم،شروع به ورزش بدنسازی کردم.تنها مشکلی که دارم اینکه یه خورده شکم دارم و دوره سینه من بزرگ و تقریبا آویزونه....از چه مکمل هایی باید استفاده کنم؟ ممنون از شما

درود به شما.من هفته ای 4روز وروزی 1ساعت بدنسازی انجام میدم.دوره قبل آرژنین مصرف کردم و الان گلوتامین مصرف میکنم.وزنم شده 75 کیلو و قد 177 دور مچ 17.5 پیشنهاد شما برای بهبود وضعیت حجمی عضلانی و مکمل چیه؟

با سلام و خسته نباشید. من22ساله با وزن64و قد179. با استخوان بندی ریز. بنده بعد سه ماه باشگاه رو شروع کردم و من تو این مدت خیلی وزن کم کردم و باشگاه رو دارم شروع میکنم.حالا میخوام برای شروع مکمل بخورم تا به وزن سابقم برسم.حالا مکمل برای افزایش وزن نمیدونم چی بخورم .البته کراتین و گلوتامین هم میگیرم.فقط الان مکمل افزایش وزن چی بگیرم برای مصرف؟؟؟کینر مناسب به بنده معرفی کنید برای افزایش وزن؟؟؟

سلام 47 ساله هستم قدم ۱۸۲ هست ۱۰۶ کیلو بودم حدودا ۱۵ ماه بدنسازی کار میکنم وزنم به ۹۸ رسیده هیچ مشکل بدنی ندارم احساس میکنم عضلاتم رشد زیادی نداشته در حال حاضر بی سی ای ای استفاده میکنم احساس خستگی و ضعف ندارم میخام بازم وزنم کم بشه و چربی سوزی بیشتری داشته باشم مخصوصا ناحیه شکم

سلام من قدم۱۸۶ وزنم ۶۲ ، سه روز در هفته تمرین هوازی سه روز کار با وزنه فوتبالم بازی ممیکنم میخاستم بدونم مکمل چی استفاده کنم هم برای افزایش وزن و حجم هم اینکه توی هوازی انرژی داشته باشم در ضمن ی ریزش مو کمی ام دارم اینمذگفتم ک اگه مکملی ضرر داره براش نگید. ممنون میشم راهنمایی کنید