طرح پرسش برای مشاوره

سلام خوب هستید؟ من خیلی وقته به دنبال چربی کم کردن هستم الان چربیم به 15 درصد رسیده. میخوام ورزشو دوباره شروع کنم و حجم بگیرم اما سوال اینه اگر چیزی شبیه گینر بخورم خیلی چربیمو بالا میبره؟ شما کدوم محصولو پیشنهاد میدید؟

بنده امکمل پیور پروتیین را با طعم موز از داروخانه تهیه کردم ولی واقعا طعم بد و افتضاحی داره مثل اینکه اب شکر با اسانس موز باشه و خیلی هم شیرینه اصلا نمیشه خورد میخواستم بدونم این مکمل این شکلیه؟ایا درصد پروتیینش پایینه یا به نظر من اینطوریه؟ ضمنا ‌وقتی هم با اب مخلوطش میکنم خیلی کف میکنه.

مکمل خریدم از داروخانه چطوری کد رو ثبت کنم

سلام و عرض خسته نباشید.بنده ورزشکار حرفه ای نیستم و فقط صرفا جهت تناسب اندام در خانه تمرین بدنسازی انجام میدهم. بدن من زود وزن کم میکنه نسبتا با تاخیر وزن هم میگیرم. حال با توجه به اینکه شاخص چربی بدنم تقریبا 25 تا 30 درصد چه مکملی برای اینکه چربی کمتر ذخیر بشه و بدن عضلانی تر بشه توصیه میشود. در واقع دوس دارم خجم خشک بگیرم . با تشکر

سلام وقت بخیر. افراد دیابتی نوع یک (وابسته به انسولین) که بدنسازی کار میکنن برای افزایش حجم عضلات و وزن از چه مکمل هایی میتونن استفاده کنن؟ ممنونم.

سلام آیا افزایش هورمون رشد مکمل جی اچ سرچ سایتک نوتریشن با افراد بالا از 35 سالگی مفید دارد ؟ افراد مسن سطح هورمون ضعیفی دارند؟

باسلام.حدودا چهارماهه که بدنسازی کار میکنم برای افزایش حجم و وزن و همچنین تامین انرژی حین ورزش مسیوو وی شرکت شما کافیه یا باید محصول دیگری را مصرف کنم.وزن 65 و قد 177

آیا کدام مکمل های برای افرادی که تستوسترون کم و رشد عضلانی کندتری دارند مفید است ؟؟

باسلام-میخواستم بدونم برای بدنسازی چ مکمل هایی از شرکت شما مصرف کنم تا حجم عضلات و وزن بدنم زیاد شود و خستگی در حین تمرین بوجود نیاید و انرژی لازم جهت تمرین فراهم شود و همچنین مقدار و زمان مصرف آن.قد 177 و وزن 65 و آیا این مکمل ها عوارض جانبی دارند یا خیر.باتشکر از شما

سلام. وقت بخیر. من قرص سی ال لی کارن رو دارم چند ماه قبل از ورزش مصرف میکنم(2عدد قرص نیمساعت قبل ورزش بدن سازی هفته ای سه بار با توجهبه راهنمایی مشاورتون)احساس میکنم نتیجه مورد نظرم و نداشته مجدد همین قرص و بگیرم یا ال کارنیتین رو ؟