با سلام جهت مصرف مکمل پروتیئن میخواستم بپرسم برای وزن 74 و قد 177 و مدت 4 ماه هست که بندسازی کارم میکنم نیاز به په میزان پروتئین وی ایزو دارم و یا مکمل دیگر و اینکه چه زمان باید مصرف بشه قبل تمرین یا بعد تمرین؟
دوست عزیز بهتر است برای افزایش حجم عضلات از یک مکمل کربوپروتئینی مانند سوپروی یا وی آلبومین به همراه کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید.
علیرضا یعقوبخانی۱۳۹۸/۳/۰۴
سلام وقتتون بخیر. من رشته ورزشیم فوتباله و در کنارش بدنسازی کار میکنم تقریبا هفته ای سه جلسه، واین هفته شروع کردم مصرف مکمل رو. اما یه سوالی پیش اومده در مورد مکمل کراتین که برای بار گیری زده تا ۵ روز ۵ وعده میخواستم بدونم من که فوتبالیستم باید فقط روزای وزنه بارگیری کنم یا در کنار تمرین فوتبال هم میشه؟!
با سلام. دوست عزیز در دوران بارگیری بایستی هر روز مکمل کراتین را مصرف نمایید یعنی هم در روزهایی که فوتبال بازی می کنید هم در روزهایی که با وزنه تمرین می نمایید . و بایستی 20 گرم کراتین مورد نیاز خود را در 4 وعده یعنی هر بار 1 پیمانه مصرف نمایید.
امیر هاشمی۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام بنده در رشته کوهنوردی فعالیت دارم جهت تمرینات اینتروال سرعتی و هوازی و همچنین هنگام کوهنوردی کدام محصولتون مفیدتر هست و چرا. با تشکر
با سلام . دوست عزیز برای تامین انرژی و پروتئین در حین ورزش می توانید از شکلات های انرژی بار یا پروتئین بار استفاده نمایید. شکلات انرژی بار با داشتن کافئین، جینسینگ و آرژنین نقش موثری در بهبود عملکرد ورزشیتان دارد. همچنین می توانید قبل از ورزش نیز از مکمل آرژنین کمپلکس استفاده نمایید که نقش موثری در بهبود گردش خون و به تاخیر انداختن خستگی دارد.
محمدرضامحمدی۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام من۶۲کلیو وزنم هست قدم هم۱۷۴ واسه ی افزایش وزن تیپ بدنی اکتومورف چه مکمل هایی رو پیشنهاد میکنید
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل های نظیر گین آپ بزرگسال ، کراتین، کربوشارژ استفاده نمایید . ،
محمدرضا درویش۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام کدوم از محصولاتتون امکان مصرفش باهم مناسب هست برای یکم افزایش وزن و بیشتر افزایش حجم و انرژی بیشتر هنگام تمرین چون من هنگام تمرین خیلی بدنم کم توان میشه. وزنم78 و بدن اکتومورف هستم
دوست عزیز برای افزایش حجم، وزن و به تاخیر انداختن خستگی می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال ، کراتین ، کربوشارژ و آرژنین استفاده نمایید .
محمدرضا۱۳۹۸/۳/۰۲
سلام میخواستم بپرسم مکمل پروتئین سوپر وی برای عضله سازی خشک بهتره؟؟ یعنی میتوان با پروتئین سوپر وی عضله سازی خشک کرد؟؟؟
دوست عزیز سوپروی یک نوع مکمل کربوپروتئینی است که در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات موثر است . برای عضله سازی خشک می توان از مکمل گلدن وی یا پیور پروتئین یا ایزووی استفاده نمایید
پویا شاکرمی۱۳۹۸/۳/۰۲
سلام من ۲۴ سالمه،۱۸۵ سانتی متر قد دارم و ۷۰ کیلو گرم هستم ،یک ماهه بدنسازی رو شروع کردم وخیلی دوس دارم حجیم بشم و ۱۰ الی ۱۵ کیلو گرم وزنم بیشتر بشه اما نمیدونم چه مکمل و برنامه غذایی رو انتخاب کنم،لطفا من راهنمایی کنید .مرسی
با سلام . دوست عزیز شما می توانید در کنار رعایت یک برنامه غذایی پرکالری و پرپروتئین از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کربوشارژ ، کراتین و آرژنین استفاده نمایید
احسان حسینی۱۳۹۸/۲/۳۱
وقت بخیر خسته نباشین وزنم ۹۵ کیلو و قد ۱۸۹ رژیم غذایی میخواستم،بدنسازی کار میکنم،ساعت کارم هم از ساعت ۷ صبح تا ۶ غروب هست ممنونم.
دوست عزیز می توانید برای کاهش توده چربی از مکمل های ال کارنیتین ، سی ال ای ، کافئین ( سه روز در هفته ) به همراه ایزووی استفاده نمایید . برای تنظیم یک رژیم غذایی مناسب بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید.
یوسف جهان‌بخش۱۳۹۸/۲/۳۱
در یک دوره از ایزو وی و کراتین و آمینوپلاس استفاده کردم که نتیجه خوبی داشت حالا پس از یک دوره استراحت می خواهم دوباره از مکمل استفاده کنم برای حجم بیشتر، کدام موارد را پیشنهاد میکنید؟
با سلام . دوست عزیز می توانید در کنار مصرف این مکمل ها از مکمل اج ام بی نیز استفاده نمایید تا به حجم عضلانی دلخواه خود برسید
وجيهه عرب۱۳۹۸/۲/۳۱
سلام.من 29سالمه ووزن44 وقد160سه ماه شده ميرم باشگاه ولي افزايش نداشتم بهم گفتن شيرخشك خارجي بخورنتونستم گيربيارم داروخانه بهم انتراميل استاندارد دادولي ميترسم مصرف كنم آيا عوارض نداره براي بارداري؟
با سلام. دوست عزیز مکمل انترامیل استاندارد مکمل مناسب و مطمئنی است و هیچ گونه عوارض جانبی نیز ندارد. با خیال راحت می توانید مصرف نمایید .
مسعود شهبازی ۱۳۹۸/۳/۰۴
با سلام جهت مصرف مکمل پروتیئن میخواستم بپرسم برای وزن 74 و قد 177 و مدت 4 ماه هست که بندسازی کارم میکنم نیاز به په میزان پروتئین وی ایزو دارم و یا مکمل دیگر و اینکه چه زمان باید مصرف بشه قبل تمرین یا بعد تمرین؟
دوست عزیز بهتر است برای افزایش حجم عضلات از یک مکمل کربوپروتئینی مانند سوپروی یا وی آلبومین به همراه کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید.
علیرضا یعقوبخانی ۱۳۹۸/۳/۰۴
سلام وقتتون بخیر. من رشته ورزشیم فوتباله و در کنارش بدنسازی کار میکنم تقریبا هفته ای سه جلسه، واین هفته شروع کردم مصرف مکمل رو. اما یه سوالی پیش اومده در مورد مکمل کراتین که برای بار گیری زده تا ۵ روز ۵ وعده میخواستم بدونم من که فوتبالیستم باید فقط روزای وزنه بارگیری کنم یا در کنار تمرین فوتبال هم میشه؟!
با سلام. دوست عزیز در دوران بارگیری بایستی هر روز مکمل کراتین را مصرف نمایید یعنی هم در روزهایی که فوتبال بازی می کنید هم در روزهایی که با وزنه تمرین می نمایید . و بایستی 20 گرم کراتین مورد نیاز خود را در 4 وعده یعنی هر بار 1 پیمانه مصرف نمایید.
امیر هاشمی ۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام بنده در رشته کوهنوردی فعالیت دارم جهت تمرینات اینتروال سرعتی و هوازی و همچنین هنگام کوهنوردی کدام محصولتون مفیدتر هست و چرا. با تشکر
با سلام . دوست عزیز برای تامین انرژی و پروتئین در حین ورزش می توانید از شکلات های انرژی بار یا پروتئین بار استفاده نمایید. شکلات انرژی بار با داشتن کافئین، جینسینگ و آرژنین نقش موثری در بهبود عملکرد ورزشیتان دارد. همچنین می توانید قبل از ورزش نیز از مکمل آرژنین کمپلکس استفاده نمایید که نقش موثری در بهبود گردش خون و به تاخیر انداختن خستگی دارد.
محمدرضامحمدی ۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام من۶۲کلیو وزنم هست قدم هم۱۷۴ واسه ی افزایش وزن تیپ بدنی اکتومورف چه مکمل هایی رو پیشنهاد میکنید
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل های نظیر گین آپ بزرگسال ، کراتین، کربوشارژ استفاده نمایید . ،
محمدرضا درویش ۱۳۹۸/۳/۰۳
سلام کدوم از محصولاتتون امکان مصرفش باهم مناسب هست برای یکم افزایش وزن و بیشتر افزایش حجم و انرژی بیشتر هنگام تمرین چون من هنگام تمرین خیلی بدنم کم توان میشه. وزنم78 و بدن اکتومورف هستم
دوست عزیز برای افزایش حجم، وزن و به تاخیر انداختن خستگی می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال ، کراتین ، کربوشارژ و آرژنین استفاده نمایید .
محمدرضا ۱۳۹۸/۳/۰۲
سلام میخواستم بپرسم مکمل پروتئین سوپر وی برای عضله سازی خشک بهتره؟؟ یعنی میتوان با پروتئین سوپر وی عضله سازی خشک کرد؟؟؟
دوست عزیز سوپروی یک نوع مکمل کربوپروتئینی است که در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات موثر است . برای عضله سازی خشک می توان از مکمل گلدن وی یا پیور پروتئین یا ایزووی استفاده نمایید
پویا شاکرمی ۱۳۹۸/۳/۰۲
سلام من ۲۴ سالمه،۱۸۵ سانتی متر قد دارم و ۷۰ کیلو گرم هستم ،یک ماهه بدنسازی رو شروع کردم وخیلی دوس دارم حجیم بشم و ۱۰ الی ۱۵ کیلو گرم وزنم بیشتر بشه اما نمیدونم چه مکمل و برنامه غذایی رو انتخاب کنم،لطفا من راهنمایی کنید .مرسی
با سلام . دوست عزیز شما می توانید در کنار رعایت یک برنامه غذایی پرکالری و پرپروتئین از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کربوشارژ ، کراتین و آرژنین استفاده نمایید
احسان حسینی ۱۳۹۸/۲/۳۱
وقت بخیر خسته نباشین وزنم ۹۵ کیلو و قد ۱۸۹ رژیم غذایی میخواستم،بدنسازی کار میکنم،ساعت کارم هم از ساعت ۷ صبح تا ۶ غروب هست ممنونم.
دوست عزیز می توانید برای کاهش توده چربی از مکمل های ال کارنیتین ، سی ال ای ، کافئین ( سه روز در هفته ) به همراه ایزووی استفاده نمایید . برای تنظیم یک رژیم غذایی مناسب بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید.
یوسف جهان‌بخش ۱۳۹۸/۲/۳۱
در یک دوره از ایزو وی و کراتین و آمینوپلاس استفاده کردم که نتیجه خوبی داشت حالا پس از یک دوره استراحت می خواهم دوباره از مکمل استفاده کنم برای حجم بیشتر، کدام موارد را پیشنهاد میکنید؟
با سلام . دوست عزیز می توانید در کنار مصرف این مکمل ها از مکمل اج ام بی نیز استفاده نمایید تا به حجم عضلانی دلخواه خود برسید
وجيهه عرب ۱۳۹۸/۲/۳۱
سلام.من 29سالمه ووزن44 وقد160سه ماه شده ميرم باشگاه ولي افزايش نداشتم بهم گفتن شيرخشك خارجي بخورنتونستم گيربيارم داروخانه بهم انتراميل استاندارد دادولي ميترسم مصرف كنم آيا عوارض نداره براي بارداري؟
با سلام. دوست عزیز مکمل انترامیل استاندارد مکمل مناسب و مطمئنی است و هیچ گونه عوارض جانبی نیز ندارد. با خیال راحت می توانید مصرف نمایید .