با سلام و احترام سابقه ورزشی حرفه ای دارم . اضافه وزن پیدا کردم میخواستم BC AA و ال آرژنین 1000 رو باهم استفاده کنم . ممنون میشم بفرمایید باهم منعی نداشته باشند و چه تعداد و چه زمانی از هرکدومشون استفاده کنم نتیجش مطلوب تر هست
سلام
مصرف همزمان دو مکمل مشکلی ندارد. ال آرژنین : دو عدد یک ساعت بعد تمرین و دو عدد نیم ساعت قبل خواب، بی سی ای ای: سه عدد نیم ساعت قبل تمرین و سه عدد نیم ساعت بعد تمرین
فرزاد سیف الهی۱۴۰۰/۷/۱۲
سلام من ۴ماهه بدنسازی کار میکنم تا حالا مکمل مصرف نکردم.. قد۱۸۰ وزن ۷۳.. میخام فیت شم نه خیلی بزرگ.. پیشنهادتون کدوم مکمل هست؟
سلام
از مسیووی و HMB استفاده کنید.
اسماعیل نادری۱۴۰۰/۷/۱۲
با سلام من بدلیل بیماری دیابت نوع2 نمیتونم گینر مصرف کنم و میخوام با ورزش بدنسازی که 2 سالی فعالیت دارم افزایش وزن داشته باشم.چه مکملهایی باید مصرف کنم؟ لطفا راهنمائی بفرمایید. با تشکر
سلام
از انترامیل دیابتی، کراتین و HMB استفاده کنید.
احمد قادر۱۴۰۰/۷/۰۷
با سلام و خسته نباشید باشگاه بدنسازی میرم میخواستم بدنم عضله ای و حجمی باشه چه مکملی تهیه کنم وزن 87 کیلو قد 185 سانت سن 38 سال روزی 1.30باشگاه بدنسازی و بعدش نیم ساعت پیاده روی
سلام
از مکمل پیور پروتئین، کراتین و اچ ام بی استفاده کنید.
سعید محمدی۱۴۰۰/۶/۲۷
سلام من باشگاه بدنسازی میرم وزنم رو میخواستم کم کنم .میخواستم بدونم کدوم محصول رو پیشنهاد میکنید. وزنم: 90 سن :34 قد:175 میزان ورزش:هر روز 45 دقیقه هوازی کارمیکنم و 45 دقیقه با وزنه . خواهشمند است نام محصول و طریقه مصرف رو برام بنویسید. پایدار باشید
با سلام و روز بخیر . دوست عزیز برای کمک به کاهش وزن و حفظ عضلات در کنار رعایت یک برنامه غذایی با کالری کنترل شده می توانید از مکمل ایزووی، مکمل کافئین و مکمل ال کارنیتین استفاده نمایید . یک پیمانه مکمل ایزووی پس از تمرین ، 1 پیمانه نیم ساعت قبل از غذا ، 1 عدد قرص کافئین 1 ساعت الی 45 دقیقه قبل از ورزش ، 1 عدد ال کارنیتین 1000 یک ساعت قبل از ورزش پس از یک هفته می توانید به 2 قرص ال کارنیتین افزایش دهید. موفق و سلامت باشید .
توحید رهسپار۱۴۰۰/۶/۲۶
توحید رهسپارهستم از استارا. وزنم حدود ۹۳ کیلووقدم ۱۸۰ هستش دوماه هستش که بدنسازی رو شروع کردم.هدفم افزایش حجم عضله ،و حذف شکم و چربی ها هستش ،هر هفته ۴ روز ورزش می کنم،برای افزایش حجم شما چه مکمل هایی رو پیشنهاد میدین.ممنون
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز برای افزایش حجم و کاهش توده چربی می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی، اچ ام بی ، کراتین و کافئین استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید
محمدی۱۴۰۰/۶/۲۵
سلام مربی بنده آمینو درایو تجویز کرده و پودر اسلیم لست کدام یک از محصولات شما رو میتونم استفاده کنم؟ چون تو قسمت آمینوها موارد زیادی رو دیدم که نمیدونستم کدوم درایوه ممنون
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز شرکت کارن فقط دو مدل آمینو دارد با نام های آمینووی 4600 و آمینوپلاس 6800 . آمینودرایو برای شرکت کارن نیست . سلامت و موفق باشید
امیررضا تنیان۱۴۰۰/۶/۱۷
با سلام من 19 سال سن دارم با قد 180 و وزن 61 من از وزن خودم راضی هستم و میخواستم جهت افزایش حجم توده های عضلانی یک مکمل به من پیشنهاد بدین و مشکلی هم برای مصرف لاکتوز یا دیگر ماده ها ندارم
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز بهتر است از مکمل هایی نظیر مسیووی یا وی آلبومین برای افزایش حجم عضلات استفاده نمایید . موفق باشید
احسان تشنه دل۱۴۰۰/۶/۱۳
سلام بنده در خونه ورزش بدنسازی آماتور انجام میدم با دمبل و هالتر البته 2 سالی هست باشگاهم جسته گریخته رفتم برای افزایش وزن و حجم تا 75 کیلو(8 کیلو) نیازه برنامه تغذیه داشته باشم لطفا راهنمایی کنین با تشکر. وزن 65 قد 176
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
فرزاد صادقی۱۴۰۰/۶/۱۳
مشاوره تغذیه جنسیت : مرد قد:177 وزن : 79 سن :34 برنامه تغذیه جهت لاغری و فیت کردن بدن
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
مهدی ستاری ۱۴۰۰/۷/۲۶
با سلام و احترام سابقه ورزشی حرفه ای دارم . اضافه وزن پیدا کردم میخواستم BC AA و ال آرژنین 1000 رو باهم استفاده کنم . ممنون میشم بفرمایید باهم منعی نداشته باشند و چه تعداد و چه زمانی از هرکدومشون استفاده کنم نتیجش مطلوب تر هست
سلام
مصرف همزمان دو مکمل مشکلی ندارد. ال آرژنین : دو عدد یک ساعت بعد تمرین و دو عدد نیم ساعت قبل خواب، بی سی ای ای: سه عدد نیم ساعت قبل تمرین و سه عدد نیم ساعت بعد تمرین
فرزاد سیف الهی ۱۴۰۰/۷/۱۲
سلام من ۴ماهه بدنسازی کار میکنم تا حالا مکمل مصرف نکردم.. قد۱۸۰ وزن ۷۳.. میخام فیت شم نه خیلی بزرگ.. پیشنهادتون کدوم مکمل هست؟
سلام
از مسیووی و HMB استفاده کنید.
اسماعیل نادری ۱۴۰۰/۷/۱۲
با سلام من بدلیل بیماری دیابت نوع2 نمیتونم گینر مصرف کنم و میخوام با ورزش بدنسازی که 2 سالی فعالیت دارم افزایش وزن داشته باشم.چه مکملهایی باید مصرف کنم؟ لطفا راهنمائی بفرمایید. با تشکر
سلام
از انترامیل دیابتی، کراتین و HMB استفاده کنید.
احمد قادر ۱۴۰۰/۷/۰۷
با سلام و خسته نباشید باشگاه بدنسازی میرم میخواستم بدنم عضله ای و حجمی باشه چه مکملی تهیه کنم وزن 87 کیلو قد 185 سانت سن 38 سال روزی 1.30باشگاه بدنسازی و بعدش نیم ساعت پیاده روی
سلام
از مکمل پیور پروتئین، کراتین و اچ ام بی استفاده کنید.
سعید محمدی ۱۴۰۰/۶/۲۷
سلام من باشگاه بدنسازی میرم وزنم رو میخواستم کم کنم .میخواستم بدونم کدوم محصول رو پیشنهاد میکنید. وزنم: 90 سن :34 قد:175 میزان ورزش:هر روز 45 دقیقه هوازی کارمیکنم و 45 دقیقه با وزنه . خواهشمند است نام محصول و طریقه مصرف رو برام بنویسید. پایدار باشید
با سلام و روز بخیر . دوست عزیز برای کمک به کاهش وزن و حفظ عضلات در کنار رعایت یک برنامه غذایی با کالری کنترل شده می توانید از مکمل ایزووی، مکمل کافئین و مکمل ال کارنیتین استفاده نمایید . یک پیمانه مکمل ایزووی پس از تمرین ، 1 پیمانه نیم ساعت قبل از غذا ، 1 عدد قرص کافئین 1 ساعت الی 45 دقیقه قبل از ورزش ، 1 عدد ال کارنیتین 1000 یک ساعت قبل از ورزش پس از یک هفته می توانید به 2 قرص ال کارنیتین افزایش دهید. موفق و سلامت باشید .
توحید رهسپار ۱۴۰۰/۶/۲۶
توحید رهسپارهستم از استارا. وزنم حدود ۹۳ کیلووقدم ۱۸۰ هستش دوماه هستش که بدنسازی رو شروع کردم.هدفم افزایش حجم عضله ،و حذف شکم و چربی ها هستش ،هر هفته ۴ روز ورزش می کنم،برای افزایش حجم شما چه مکمل هایی رو پیشنهاد میدین.ممنون
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز برای افزایش حجم و کاهش توده چربی می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی، اچ ام بی ، کراتین و کافئین استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید
محمدی ۱۴۰۰/۶/۲۵
سلام مربی بنده آمینو درایو تجویز کرده و پودر اسلیم لست کدام یک از محصولات شما رو میتونم استفاده کنم؟ چون تو قسمت آمینوها موارد زیادی رو دیدم که نمیدونستم کدوم درایوه ممنون
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز شرکت کارن فقط دو مدل آمینو دارد با نام های آمینووی 4600 و آمینوپلاس 6800 . آمینودرایو برای شرکت کارن نیست . سلامت و موفق باشید
امیررضا تنیان ۱۴۰۰/۶/۱۷
با سلام من 19 سال سن دارم با قد 180 و وزن 61 من از وزن خودم راضی هستم و میخواستم جهت افزایش حجم توده های عضلانی یک مکمل به من پیشنهاد بدین و مشکلی هم برای مصرف لاکتوز یا دیگر ماده ها ندارم
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز بهتر است از مکمل هایی نظیر مسیووی یا وی آلبومین برای افزایش حجم عضلات استفاده نمایید . موفق باشید
احسان تشنه دل ۱۴۰۰/۶/۱۳
سلام بنده در خونه ورزش بدنسازی آماتور انجام میدم با دمبل و هالتر البته 2 سالی هست باشگاهم جسته گریخته رفتم برای افزایش وزن و حجم تا 75 کیلو(8 کیلو) نیازه برنامه تغذیه داشته باشم لطفا راهنمایی کنین با تشکر. وزن 65 قد 176
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
فرزاد صادقی ۱۴۰۰/۶/۱۳
مشاوره تغذیه جنسیت : مرد قد:177 وزن : 79 سن :34 برنامه تغذیه جهت لاغری و فیت کردن بدن
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید